Les produits sans Gluten - bon ou pas bon ?

Publié le : 09/08/2017 09:15:34
Catégories : Alimentation , Sans Gluten , Weight Watchers

Mon avis sur une séléction de produits Sans Gluten

(et conversion en smartpoints Weight Watchers)

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J'ai trouvé tous ces produits en supermarché.

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Les pâtes

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Fusilli - Schär

54 smartpoints les 500g

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J'aime mes pâtes al dente. Pour ces pâtes sans gluten, ils indiquent cuisson entre 9 et 11 minutes. Après 13 minutes dans l'eau, elles étaient al dente. Malgrè ce petit détail, gros coup de coeur pour ces pâtes! Elles ressemblent parfaitement aux pâtes classiques, avec gluten et ne sont pas plus caloriques. Bluffant!

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Torsades aux lentilles corail - Les moulins de Provence

20 smartspoints les 250g

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Nature, le goût des lentilles corail est prononcé mais avec une sauce, il devient invisible. Par contre, on a l'effet un peu mastoque. Et réchauffé au micro-onde, ce n'est vraiment plus bon. Ces pâtes changent mais je préfère privilégier d'autres marques/sortes.

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Le pain et les tartines

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Tartines légères au Quinoa - Natine Karéléa Léa Nature

2 smartpoints pour 4 tartines

(pas de visuel)

Un GROS coup de coeur pour ces tartines ultra légères. Nature, elles n'ont pas beaucoup de goût mais avec un accompagnement, elles servent de délicieux toasts. On apprécie leur léger goût de Quinoa et leur légéreté pour pouvoir tartiner tout ce qu'on a envie!!!

Avec du Saint Moret et de l'Aneth, c'est une tuerie!

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Pain campagnard - Gerblé

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J'ai trouvé ce pain sec. De plus, son emballage ne permet pas de bien le conserver quelques jours. Je le déconseille.

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Les plaisirs sucrés

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Barres chocolait - Gerblé sans gluten

6 smartpoints les 2 barres

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Ces biscuits au chocolat sont délicieux mais très calorique. A déguster avec parcimonie...

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Madeleines coquilles aux oeufs - Regain Selection Intermarché

5 smartpoints la madeleine de 30g

madeleine sans gluten

Je vous déconseille ces madeleines, elles sont sèches par rapport à la celles de la marque Allergo ! Quitte à prendre des calories, autant se faire vraiment plaisir !

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Madeleines - Allergo

6 smartpoints la madeleine de 30g

madeleine sans gluten

Ces madeleines sans gluten sont vraiment bonnes, et ressemblent beaucoup à celles de notre enfance. Elles restent caloriques (il ne faut pas réver, on parle de madeleines quand même!) mais une fois de temps en temps, ça peut être un petit plaisir !

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Biscuits Petit Déjeuner Chocolat et Millet - Allergo

9 smartpoints le sachet de 50g, 4 biscuits

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Malheuresement, ces biscuits sans gluten n'ont rien à voir avec leurs copains avec gluten! Ils sont fades, on est forcément déçus. Et avec ce niveau de calories, un conseil : ne les achetez pas !!!

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Les petits plats préparés

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Quinoa à la provençale - Léa Nature Jardin Bio

11 smartpoints le sachet de 220g

plat sans gluten

J'ai trouvé ce petit plat préparé sans gluten très sec. Il y a également un goût que je n'ai pas aimé mais je n'ai pas su reconnaitre l'ingrédient. Il est mangeable mais ce n'est pas du grand plaisir! Par contre, il est bien rassasiant et pas trop calorique.

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Fusilli façon bolognaise - Gerblé Sans Gluten

9 smartpoints le plat de 250g

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Certes, ce plat n'est pas très calorique mais on ne peut pas dire qu'il soit bon non plus! Les pâtes sont trop dures, la sauce a un goût de "plat tout fait". Je déconseille!

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